Stichting De Roodkapjes richt zich op het ondersteunen van mantelzorgers, waarbij de nadruk ligt op het vinden van een balans tussen zorg voor een ander en zorg voor zichzelf. Mantelzorgers zorgen vaak langdurig voor een partner, ouder, kind of vriend met gezondheidsproblemen, wat emotioneel en fysiek belastend kan zijn. De stichting, opgericht en geleid door ervaringsdeskundigen Ingrid de Geus en Marjo Koppert, biedt mantelzorgers concrete momenten van rust en ontspanning in de natuur. Door middel van wandelingen en ontspanningsoefeningen in het groen helpt De Roodkapjes mantelzorgers stress te herkennen en beter te hanteren, waardoor zij beter kunnen blijven zorgen zonder zichzelf voorbij te lopen.

Typische activiteiten zijn onder andere groepswandelingen in de natuur, coaching met aandacht voor mentale gezondheid en ontspanning, en het creëren van een omgeving waarin mantelzorgers ervaringen kunnen delen. Het doel is praktische ondersteuning bieden die aansluit bij de behoeften van mantelzorgers, met een focus op zelfzorg en het voorkomen van overbelasting. De Roodkapjes werkt samen met andere lokale organisaties en wordt gewaardeerd om haar creatieve en betrokken aanpak.

In het kort: Stichting De Roodkapjes ondersteunt mantelzorgers door hen momenten van rust, verbinding en zelfzorg te bieden, zodat zij hun zorgtaak vol kunnen houden zonder zichzelf uit het oog te verliezen.